はじめまして！まっちゃと申します。
３歳の娘を育ているママですす。平日は時短勤務で事務職員をしています。
突然ですがみなさん、育児は楽しいでしょうか。毎日は楽しいでしょうか。
私は育児に悩むことが多く、「育児 辛い」「育児 楽しくない」「育児 逃げたい」と
ネットで検索する日々でした。
娘が１歳になった頃、仕事復帰したのですが育児と仕事の両立が難しくなり、
自律神経失調症と診断され仕事を休職したこともあります。
こんな弱い自分ではだめだ。もっと強くて毎日を楽しみたい、そんな母親になりたい。
と思っていた時、昔から興味のあった心理学について勉強し始めました。
最初は全て自分のため。そして何より子供のためでした。
一度きりの人生、もっと楽しみたい。そして毎日を楽しんでいる姿を娘に見せたい。
心理学を勉強し始めてから私の人生は劇的に変わりました。
…というわけでもなく。(笑) じわじわと変化していく感じでした。
今でも悩むことももちろんあります。毎日まだまだ勉強中です。
でも、勉強することが毎日楽しいです！
中学・高校と毎日勉強が苦痛で仕方なかった私が、こんなに勉強を楽しいと思えるなんて。
人生はまだまだ分かりませんね。
同じように育児に悩んでいる方や毎日が楽しくないと思っている方に
育児に役立つ情報や心理学について共有できたらと思っています！
毎日育児本当にお疲れ様です。
子供にとって一番大切なのはお母さんの笑顔です。
私はうまく笑えないことが多かったので、辛い気持ちとてもよく分かります。
まずは自分自身を労わってあげてほしいです。
毎日本当によく頑張っています。ちょっとでもいいのであなたの機嫌がよくなるようなことを
少しづつしていってほしいなと思います。
おいしいコーヒーを飲む。好きな芸人さんのYouTubeを見て笑う。一人でふらっと散歩してみる。
なんでもいいです。自分の気持ちが嬉しくなることを一つずつ少しずつ増やしていきましょう！
私もまだまだ、自分の機嫌取り勉強中です。
これから一緒に自分の機嫌を取るように頑張ってみませんか？♪
これからよろしくお願いします(^^)/
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